מכשירי הפילאטיס התפתחו והומצאו לטובת פצועי מלחמה, אשר שכבו ללא יכולת תנועה.
המכשירים השונים יוצרים אפשרויות תרגול רבות לתרגול כל חלקי הגוף, מרמת מתחילים ועד לרמות מתקדמות.
העבודה עם מכשירי הפילאטיס מאפשרת גיוון בתרגילים, מיקוד והשגת תוצאות מתוך דיוק, ריכוז ומודעות ועבודה על כל הגוף.
מכשירי הפילאטיס כוללים מס' מכשירים: רפורמר, Combo Chair, Cadilac, Wall Unit ועוד...
רפורמר:
נראה כמיטה עם משטח הנוסע על מסילה, וניתן לחיבור לקפיצים בדרגות התנגדות שונות.
הרפורמר מהווה מכשיר מרכזי בסטודיו לפילאטיס ומאפשר לבצע מספר גדול של תרגילים ברמות קושי משתנות, מקל לקשה, מתאים למתחילים ומתקדמים. הוא מאפשר עבודה על כל הגוף.
Combo Chair– כיסא משולב: כיסא+פדלים המתחברים לקפיצים בדרגות התנגדות שונות + ידיות.
הכיסא מאפשר מספר רב של תרגילים לגב, בטן, רגליים וידיים. ניתן להגיע לרמת קושי גבוהה. מתאים גם למתחילים.
Wall Unit– ( או חצי קדילאק): מסגרת המחוברת למיטת הרפורמר ומאפשרת מגוון רחב של תרגילים בדומה לתרגילים שמבוצעים ב Cadilac -, טוב לתנועתיות גב, חיזוק גב עליון תחתון, שרירי בטן, כתפיים, רגליים ובעצם בכול!
